腰痛｜マッサージ・ストレッチ・骨盤調整

症状の中で最も多いのが　腰痛

体の中心にあり、上半身を支えています

また歩行する際に股関節周囲筋と連動し常に負荷を受けています

日ごろからマッサージでしっかりと緩め、ストレッチで左右差をなくすようにしっかりと伸ばし柔軟性を獲得し、また腹筋、背筋等の運動は必要不可欠です

Vivaceではカウンセリングと動作チェックから一人ひとりに合った施術の提案をしています

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