癒やされながら「巡る体」へ。40代からの体質改善ボディケア
こんなお悩みありませんか？「疲れが取れにくい」「冷え・むくみが気になる」
40代を過ぎてから、以前より疲れが抜けにくくなった…と感じることはありませんか？
それは、血流の滞りや代謝の低下がサインかもしれません。
Vivaceプラスでは、接骨院プロデュースの確かな技術で、根本から体を整えます。
ボディケアが必要な理由
『流す』から、カラダが整いやすくなります。
40代からの健康づくりに、なぜボディケアが必要なのか？
ガチガチに硬くなった筋肉は血液やリンパの流れを悪くすることが多く、様々な不調の原因となります
また運動の効果が半減し、腸内環境も整うまでに時間がかかってしまいます。
まずはボディケアで筋肉のコリをもみほぐし、血液、リンパの通り道を確保し、流れを促進します。
これが運動や腸活での代謝を上げるための大切な【準備運動】となります。
カラダ全体の巡りが良くなることで代謝が上がり内側から燃焼しやすい疲れを溜めないカラダへと導くのです。
『あ、体が軽い！』をその場で実感します
お客様の多くは 施術が終わった瞬間に、重かった肩がスッと動き、頭も軽くなり視界まで明るくなったような感覚になると言っていただけます。
またパンパンだった足も軽くなり『靴が楽に履ける！』と喜ばれる方も多いです。
ボディケアで不調を払い、軽やかに動いたり、歩くことができる自分を体感して下さい。
体質改善を促す4つのアプローチ（マッサージ・足裏・ハンド・ストレッチ）
ボディケアには4つのメニューがあります（組み合わせることもできます）
- マッサージ: 「筋肉の緊張を解き、血流を改善します」
- フット（足裏）: 「第2の心臓を刺激し、全身の巡りをスムーズに」
- ハンド: 「意外と疲れている腕から肩の緊張をリリース」
- ストレッチ: 「可動域を広げ、燃えやすい（代謝の良い）体づくりを」
マッサージ
血行やリンパの流れが悪くなると頭痛や首こり肩こり、腰や足に張りが出たり様々な症状が現れてきます
こり固まった筋肉・筋膜をほぐしリリースする全身もみほぐしでストレスを軽減し疲労感や老化も防いでくれます
ストレッチ
柔軟性が悪くなると転倒の危険性も高まります
柔らかでしなやかな筋肉と筋膜は健康でいられるために必要不可欠なのです
心地よい強さでストレッチし筋肉と筋膜を緩め伸ばし可動域を広げていきます
痛みを伴わないソフトな整体効果があります
フット
ふくらはぎや足の裏、指先の血行不良は冷えやムクミ疲労感、また様々な病気の元となります
筋肉と筋膜をほぐし、リリースし緩めた後にフットマッサージをします。足つぼ効果もあり末端のリンパや血行を促進し全身の血液とリンパの流れを整え疲労やむくみなどを改善します
ハンド
前腕筋、手のひら、指先の血行不良は冷えやムクミ疲労感、また様々な病気の元となります
ハンドマッサージでは末端のリンパと血行を促進し全身の血流も整え疲労感を改善します
| メニュ-（組み合わせていただくこともできます） | 施術時間（カウンセリング込み） | 価格（税込み） |
| 20分 | （施術時間15～20分） | ￥2000 |
| 35分 | （施術時間25～35分） | ￥3500 |
|
50分 |
（施術時間40~50分） | ￥5000 |
| 65分 | （施術時間55~65分） | ￥6500 |
| 80分 | （施術時間70~80分） | ￥8000 |
| 95分 | （施術時間85~95分） | ￥9500 |
ボディケアから始まる、理想の健康美サイクル
まずはボディケアで血流を整えることで、その後の運動効率も上がり、腸活の効果も出やすくなります。
癒やされながら、理想の体質改善をスタートしましょう。
豊田健康スタジオ Vivaceプラスは豊田市駅すぐ『T-FACE』内にあります。
お買い物やお仕事の前や帰りに手ぶらでお立ち寄りいただけます。
忙しい毎日だからこそアクセスのよいサロンで賢く、効率よく健康のための習慣を。
40歳からの疲れを溜めない『カラダのための健康習慣』をここから始めませんか？