目的別・部位別 Vivaceオリジナルの動画トレーニング


約100種類の部位、目的別 動画トレーニングプログラム

音楽に合わせて楽しくフィットネスできる動画のプログラムも約100種類ご用意しています

 

ただ単に筋トレをするよりもリズムに合わせて軽快にできるので、飽きが来ないのです

 

有酸素系のプログラムから筋トレまで部位別に作成しています