豊田市ジム｜Vivaceプラス
女性の健康のためのトレーニング
Vivaceプラスのジムでは 一人一人に合わせたメニューで目的を達成するようにプログラムします。
膝が痛い方は、無理することなく大腿四頭筋を強くし膝周囲を補強するプログラムを提案します。
また体力のない方には、スローで基本的なトレーニングから下半身を強化し筋力のベースアップを行います。
ダイエット希望の方へは速筋中心に代謝を上げるメニュー構成で脂肪の燃焼を目指します
フィットネスジムも乱立していてどこがいいのかよくわからない方も多いかと思います
施設を探すうえでポイントとしては
1. 一人でできるのか？
2. 目的は何か？
3. どんなトレーニングがしたいのか？
4. 何もわからないから教えてほしいのか
などいくつかあると思います
自分の要望に叶ったプログラムやコーチイングが探すうえで重要になると思います
Vivaceのフィットネスは 目的ごとのプログラムをどこにもないメニューで行えることが一番のセールスポイントです
マッサージ&フィットネス 豊田健康スタジオ Vivace＋(ヴィヴァーチェプラス）
豊田健康スタジオ接骨院 Vivace
471-0026 豊田市若宮町1-57-1A館T-FACE７階
0565-42-4631
日曜・祝日も診療営業しております 10:00～21:00(20:00最終受付）
どんなことでもご相談ください
痛み・疲労感・運動不足・ダイエットなど
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