膝の痛み

私事ですが

 

昨夜　うたた寝をしてしまいました

 

で、起きてみてビックリでした

 

膝が腫れていたのです

 

痛みで膝が伸びないのと、歩くと痛みます

 

こんな仕事をしているので原因を探ります

 

考えられることは

 

20ｃｍほどの高さのあるソファで足を投げ出して寝ていました

足が浮いている状態です

 

その状態で寝返りをしたときに内側の靭帯が伸びたのではないかと

 

確かに寝違いも同じ姿勢を長くしていると起きます

 

 

実体験を生かして今後の施療にあたろうと思います

 

 

自分でハイボルテージ治療をしてみます

 

 

 

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