こんにちは!
毎日毎日暑いですね💦
そういえばみなさんもうセルフエステは体験いただけましたか❓
まだの方も本日はセルフエステ後にやるともっといい事をお伝えします…
それは運動です!!
キャビテーションやラジオ波の効果は、自分で運動を行うことで更に効果を高めることができます👣
血流が良くなり代謝がアップしている状態なので、運動による脂肪燃焼も効率が良くなっています🔥
特に、キャビテーションによって壊れた脂肪は血中へと溶け出して体外へ排出されますが、この期間にある程度時間をかけて有酸素運動を行うことで排出効果を更に高めます✨
みなさんもフィットネス前にセルフエステをして理想の身体を目指しましょう👙
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