年齢を重ねていくと
脂質異常や血糖値が高い、血圧が高いなど耳にすることが増えてきます
これは体が悲鳴を上げている証拠なのです
そのままにしておくことはとっても危険です
心筋梗塞や脳梗塞、また肝硬変や脂肪肝など致命的なことになりかねません
そうなる前に
まずは歩くことから運動を始めてみませんか？
フィットネスジム・マッサージ・接骨院 豊田健康スタジオ Vivaceプラス
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ゆみ (日曜日, 31 3月 2024 00:31)
健康診断の血液検査の値が悪かったです
ほんと運動不足は 万病のもとになりますね
こまめに運動します