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免疫力アップ!!

 

こんにちは😊

 

今日は秋晴れですね~🌰🍠

 

明日から11月!!

朝晩の冷え込みも冬に近づいている感じがしますね⛄

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、免疫力を高めて

風邪をひかない身体づくりをしていきましょう😊!!

 

vivaceでは有酸素と筋トレを組み合わせた50分フィットネスです✨✨

スタッフがしっかりサポートさせていただきますので、何からはじめたらいいのか。。。膝や腰に痛みがあるからどんな運動をしたらいいのか。。。などお悩みの方にVivaceの運動はおすすめですよ😊✨✨

 

是非一度体験にお越しください😊✨✨

スタッフ一同心よりお待ちしております😊✨✨