こんにちは😊
今日は秋晴れですね～🌰🍠
明日から11月！！
朝晩の冷え込みも冬に近づいている感じがしますね⛄
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、免疫力を高めて
風邪をひかない身体づくりをしていきましょう😊！！
ｖｉｖａｃｅでは有酸素と筋トレを組み合わせた５０分フィットネスです✨✨
スタッフがしっかりサポートさせていただきますので、何からはじめたらいいのか。。。膝や腰に痛みがあるからどんな運動をしたらいいのか。。。などお悩みの方にＶｉｖａｃｅの運動はおすすめですよ😊✨✨
是非一度体験にお越しください😊✨✨
スタッフ一同心よりお待ちしております😊✨✨
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