日々の寒暖差がなんとなく体が重くなったり疲れが抜けにくくなったり・・・
こんな毎日が私たちの自律神経系統を狂わせています
人はもともと ホメオスターシス という機能を備えていて
体内の体温や、血圧、内臓の働きなどカラダの重要な役割を一定に保ち安定させてくれています
この中枢が自律神経です
これが外気や湿度、気圧などの外部環境が変化し続けると安定させることができずカラダに変調をきたすのです
頭痛や肩こり、腰の痛み、内臓の不調、朝起きられない、など様々な不定愁訴を訴えるようになります
そんな時は無理をせずカラダを休ませるのはもちろん、適度な運動、趣味や娯楽でストレスを解消することが大切です
またVivaceでは 自律神経ケア を行っています
近赤外線で自律神経のツボ 星状神経節を温め、血行を促進し改善を促します
これ、ブロック注射などと違って、安心ですしとってもオススメしています
なにをやっても改善しなかった方に試していただきたいです
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