二の腕スッキリ目指しましょ｜豊田市　パーソナル・ジム　Ｖｉｖａｃｅ

こんにちは、Ｖｉｖａｃｅです😊

今日も晴れて過ごしやすい日ですね🎵🎵

前回のブログでお話ししましたが、冬は冷えたからだを温めようとするため、必然的に基礎代謝が高くなる！とお話ししましたね😊✨✨

ダイエットにはもってこいの季節です✨✨

冬はたくさん着込むので、二の腕なんて中々ださなくなりますが、それでも二の腕のたるみはきになりますよね。。。

Ｖｉｖａｃｅでは二の腕をピンポイントに聞くトレーニングもあるので、全身鍛えながら、二の腕スッキリも目指しましょ～～😊🎵🎵