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二の腕スッキリ目指しましょ~!!

 

こんにちは、Vivaceです😊

 

今日も晴れて過ごしやすい日ですね🎵🎵

 

前回のブログでお話ししましたが、冬は冷えたからだを温めようとするため、必然的に基礎代謝が高くなる!とお話ししましたね😊✨✨

ダイエットにはもってこいの季節です✨✨

冬はたくさん着込むので、二の腕なんて中々ださなくなりますが、それでも二の腕のたるみはきになりますよね。。。

Vivaceでは二の腕をピンポイントに聞くトレーニングもあるので、全身鍛えながら、二の腕スッキリも目指しましょ~~😊🎵🎵