明日から7月!!

 

こんにちは、Vivaceです(^▽^)/

 

今日で6月も終わりですね~🐌☔

 

明日から7月が始まり、Vivaceは測定期間に入ります(o^―^o!!

 

前回の結果と照らし合わせながら、

運動のアドバイスをさせていただいています!!

血圧も一緒にとっているので、高血圧の方には有酸素運動の提案をさせていただいたり、心拍数の数値で燃焼しやすい運動の強度も計算できるので、ダイエット目的の方にはこちらも提案させていただいています!(^^)!

 

7月もフィットネスがんばっていきましょ~~🎵🎵