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こんにちは、Vivaceです(^▽^)/
今日で6月も終わりですね~🐌☔
明日から7月が始まり、Vivaceは測定期間に入ります(o^―^o!!
前回の結果と照らし合わせながら、
運動のアドバイスをさせていただいています!!
血圧も一緒にとっているので、高血圧の方には有酸素運動の提案をさせていただいたり、心拍数の数値で燃焼しやすい運動の強度も計算できるので、ダイエット目的の方にはこちらも提案させていただいています!(^^)!
7月もフィットネスがんばっていきましょ~~🎵🎵
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