明日から７月！！

こんにちは、Ｖｉｖａｃｅです(^▽^)/

今日で６月も終わりですね～🐌☔

明日から７月が始まり、Ｖｉｖａｃｅは測定期間に入ります(o^―^o！！

前回の結果と照らし合わせながら、

運動のアドバイスをさせていただいています！！

血圧も一緒にとっているので、高血圧の方には有酸素運動の提案をさせていただいたり、心拍数の数値で燃焼しやすい運動の強度も計算できるので、ダイエット目的の方にはこちらも提案させていただいています!(^^)!

７月もフィットネスがんばっていきましょ～～🎵🎵