膝のトラブル

先日、膝が痛いとの訴えで診させていただきました

 

主訴は

 

・特別に何もしていなくて３日程前から痛む

 

・３日程前に少し運動をした

 

 

でした。

 

膝蓋骨を押さえると、少し痛み、伸展していて屈曲する際に痛む

とのことです

 

教科書的には　変形性を疑いますがまだお若い方なので除外します

 

膝のテストでは痛みを誘発することはなく、大きなケガではありません

 

 

今回は、ＥＳ-5000で膝蓋大腿関節をトリートメントし、モビライゼーションで関節包を緩ませ刺激する施術をしました

 

終った後の患者さんは、見違えるように楽になったとのことです

 

 

最終的判断ですが

 

1.　運動する際には、まずは運動するための筋力をつけてから

2.　徐々に負荷をかけていく

3.　継続して膝周囲を鍛えていく

 

 

やはり運動は継続なり　　ですが　まずは基礎筋力をつけましょうね！