正しいフォームで運動できていますか?
せっかく運動しても、やり方やフォームが間違っていたり、根性でトレーニングしていては膝や腰を痛めるきっかけになっているかもしれません。
Vivaceのフィットネスは少人数でパーソナル感覚でトレーニングできます。
フォームを一緒にチェックしながら、正しく効率的なトレーニングをしませんか。
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