腰痛やぎっくり腰｜接骨院でケア

症状の中で最も多いのが　肩こりよりもぎっくり腰などの腰痛なのです

 

体の中心にあり、上半身を支えています

また歩行する際に股関節周囲筋と連動し常に負荷を受けています

 

日ごろから運動不足にならないようある程度腰部や、股関節周囲の筋肉は動かして弱くならないようにしておくことが大切です

 

またマッサージやストレッチで左右差をなくすようにしっかりと伸ばし柔軟性を獲得し可動域が狭くならないようにしておくことがとても重要です

 

なかなか時間がない・・・という方のために

豊田健康スタジオ接骨院　Vivaceではカウンセリングと動作チェックから一人ひとりに合った施術の提案をして早期の改善を促進しています

 カウンセリングから原因と適切な施療法を提案し　痛みの改善に特化した施術法で対処いたします

 

 

またVivaceでは

 

 

1.　筋膜ほぐしとストレッチ

 

2.　自律神経調整

 

3.　フィットネスで筋トレ（女性専用）

 

 

 

３つのアプローチでも腰痛の改善を目指します