腰痛や肩こり|もみほぐしのボディケア

もみほぐし 腰痛や肩こり改善
もみほぐし

腰痛や肩こりに対しては様々な手技があります

 

 

Vivaceプラスでも

 

・マッサージ

・筋膜リリース

・ストレッチ

・リラクゼーション

・フィットネス

・エステ

・電療

 

 

などなど

 

 

筋肉をほぐす方法もいくつもあります

 

ここでは しっかりと筋肉を揺らし、揉捏しもみほぐしの効果はなにか?を記載します

 

好みはありますが、ゆったりしたリラクゼーションに対して、交感神経を刺激し目覚めが良くなるような筋刺激を与えると、すっきりとした感覚になります

 

これがもみほぐし です

 

満足感や充足感がお好みの方は、筋肉をしっかりとほぐすもみほぐしをおすすめします