女性専用フィットネスジム 健康体力増進


お試し体験随時募集!運動が苦手な方、一人ではできない方に


動=フィットネス 

いつまでも健康であるために

いくつになっても自分の足で歩くために


★1回60分間のパーソナル感覚でトレーニングを行います

 

★スタッフが寄り添って指導いたしますので特に運動がキライな方、自信のない方、苦手な方、一人では運動できない方にはオススメです!

 

★4分から15分ほどの目的別、部位別のオリジナルプログラム動画でお一人おひとりに合ったプログラムを提案するためしっかりとトレーニングできます

また他のジムにはない楽しいプログラム動画が多数あるところが特徴的です

 

★フィットネスではめずらしい女性専用なので安心・気軽にフィットネスできます

 

★国家資格保持者が管理指導するので高血圧や糖尿病など既往症のある方、またケガのリハビリにも対応していますので安心してフィットネスできます

 

★大手のジムのようにマシンが混みあって使えないことがなくゆったり楽しくできます

 

接骨院併設なので、カラダのトラブルのケアや骨盤調整、また肩こり、腰痛のケアもできます

 

表情筋の引き締めフェイシャルなどのエステティックメニューも受けられます



フィットネスの流れ


タブレットに約100種類のトレーニングメニュがありダンベルやフィットネスバーを使ったトレーニングやスポーツジムで人気のフィットネスマシンで有酸素運動と筋トレを交互に行います

 

慣れてきたらお一人お一人に合わせたメニューを提案し目標設定し取り組みます

 

毎月の初回はInbody(体組成計)でカラダの状態を測定し一人ひとりに合ったプログラムを作成し目標をクリアしていきます

 


豊田市 女性専用フィットネス ジム ダイエット 筋トレ 50代以上からの運動
豊田市 女性専用フィットネス ジム ダイエット 筋トレ 50代以上からの運動

約100種類の部位、目的別 動画トレーニングプログラム

音楽に合わせて楽しくフィットネスできる動画のプログラムも約100種類ご用意しています

 

ただ単に筋トレをするよりもリズムに合わせて軽快にできるので、飽きが来ないのです

 

有酸素系のプログラムから筋トレまで部位別に作成しています



ベーシック


Vivaceのフィットネスはスタッフが寄り添って行うパーソナルトレーニングスタイルです

 

トレッドミル等での有酸素運動とマルチジムやダンベルでのフィットネスを行っていただきます

部位別、目的別のオリジナルのプログラム動画でおススメのメニューを提案いたします

 

全身の筋肉をまんべんなく使う種目をおよそ1サイクル60分間かけて行うVivaceオリジナルフィットネスです

パーソナルジムでは会費も!!ん十万円しますがVivaceはリーズナブルな会費です

 

 

¥8800/1か月/8回まで

1か月通い放題 +¥2200

 


ショート


プログラムはベーシックコースと同じです

60分は自信がない、最初は少しずつと言うかたへのオススメプランです

1回30分間のフィットネスです

 

¥6900/1か月/8回まで

1か月通い放題 +¥2200



ウォーキング(有酸素)


 運動が苦手・・・

まずは歩くことから😊

 

トレッドミル、バイク、クロストレーナーでの有酸素運動を60分間行います

 

まずは手始めに運動を始めたいという方にオススメです

 

 

¥7700/1か月/8回まで

 1か月通い放題 +¥2200


ビジタープラン


月に何度も利用できないけど運動はしたい方に回数券のプランもご用意しております

 

1回     ¥2750

5回券   ¥9900/3か月

 


スタンダード


 ベーシックに10分間のBodyケアがつきます

 

フィットネス後の筋肉のリラクゼーションを促進します

 

 

 

¥14300/1か月/8回まで

1か月通い放題 +¥2200

 


メンテナンス


 

約10分間のBodyケア約10分間の微弱電流による筋疲労回復治療がつきます

 

フィットネス後のクールダウンとコンディショニングを行い、疲労感を残しません

 

¥19800/1か月/8回まで

1か月通い放題 +¥2200 


Bodyバランスアップ


ご要望を達成できるプログラムを多角的に考えプログラムします

 

1回40分間のフィットネスと、20分間の施術を行います

 

姿勢が悪い、骨盤周りが気になる、カラダのバランスを整えたい

などのご要望にしっかりと沿ったメニューを提案します

 

フィットネスすることで健康的に代謝を上げダイエットや健康増進、リハビリ、パフォーマンスアップなどの目標達成を目指します

 

 

¥22000/1か月(5回まで)

豊田市 女性専用フィットネス ジム ダイエット 筋トレ 50代以上からの運動
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T-Faceにご来店される25歳以下の方は特にお得です!

 

 

なんと!

 

1.  入会金無料!

2.  最長2年間(25歳まで)はフィットネス会費が ¥1000 OFF!

 

U25のシールがない方でも 例えばベーシックプランが ¥7800/1ヶ月 でご利用いただけます!

フィットネスは1ヶ月に8回までご利用していただけます

 

 

 

 

 

☆Tクラブカードに U25シールがある方

☆入会金無料には3か月間の継続が必要です

☆ベーシックプランのみの特典です

☆2024.3月末まで